SONOTHERAPIE
La sonothérapie ou la sonologie est une méthode qui consiste à utiliser les sons et les vibrations à des fins thérapeutiques.
Elle apporte un bien-être profond et un lâcher-prise grâce à la libération des blocages et tensions. L’énergie circule librement dans le corps.
Tout est vibration et chaque partie de notre corps (organes, cellules) a sa propre vibration.
Lorsqu’il y a blocages, tensions, maladies, la fréquence des vibrations est perturbée.
Les sons (bols) et vibrations (diapasons) peuvent, grâce à leurs fréquences entrer en résonnance avec notre corps pour le réharmoniser.
C’est l’eau présente dans notre corps qui sert de conducteur.
Le soin agit au niveau physique, mental et émotionnel.
Bienfaits de la sonothérapie :
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Elle stimule l'énergie vitale de notre corps
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Elle diminue le stress et l’anxiété en agissant sur le système nerveux central
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Elle permet de dissoudre des blocages et de libérer les tensions
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Elle améliore les capacités cognitives : mémoire, concentration, créativité, langage
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Elle favorise un sommeil de qualité
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Elle apaise les douleurs physiques et émotionnelles
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Elle rééquilibre l’énergie du corps
Les bols tibétains
Les premiers bols tibétains sont apparus au Tibet, au Népal et dans toute la région himalayenne il y a au moins 4000 ans et leur utilisation principale était initialement de stocker de la nourriture et des objets personnels. Ils étaient utilisés également comme bols d’offrandes.
Les chamans ont utilisé le son des bols pour invoquer la puissante énergie de l’univers, communiquer avec le monde des morts, initier de puissants processus d’auto-guérison et accompagner les mourants à travers le grand seuil.
De nos jours, ils sont employés comme méthode de rééquilibrage énergétique.
Ils ont été forgés à la main dans des alliages de plusieurs métaux tels que l'or, l'argent, le fer, le mercure, l'étain, le cuivre et le plomb.
Il existe une infinie variété de bols tibétains, avec des sons, des matériaux, des formes et des tailles différentes.
On peut les faire chanter ou sonner à l'aide d'un bâton.
Plus le bol est grand, plus le son obtenu en le frappant est grave et associé aux chakras inférieurs (racine, sacré). Il permet alors de ramener l’énergie à la terre, de s’ancrer.
Le son émis par les bols tibétains et les bols de cristal nous mettent dans un état relaxation et nous ressourcent naturellement. Les bols tibétains peuvent être placés sur le corps et diffusent alors des vibrations très relaxantes qui libèrent les tensions et les blocages.
Les diapasons thérapeutiques
Cela s’apparente à de l’acupuncture par le son.
Le diapason produit des ultra-sons et des vibrations qui pénètrent le corps, les muscles, les organes, les articulations, afin de les détendre et aussi de stimuler leur propre régénération.
Les diapasons thérapeutiques possèdent des fréquences pures très précises, réparatrices et «harmonisantes » sur nos cellules.
Une détente très profonde s’installe rapidement.
Les vibrations entrent tout doucement en résonance avec les cellules et se dirigent là où votre corps en a besoin.
Il existe deux types de diapasons thérapeutiques : les diapasons lestés et les non-lestés.
Les diapasons non-lestés libèrent des sons.
Par contre, ils vibrent moins fort que les diapasons non-lestés.
On ne les utilise plus pour le subtil, l'Aura, les émotions, ils ne sont pas placés directement sur le corps mais plutôt quelques centimètres au dessus, au niveau de l'Aura.
Les diapasons lestés émettent très peu de son.
Par contre, ils vibrent plus, raison pour laquelle ils sont directement utilisés sur le corps.
La mémoire cellulaire est ré-activée.
Soulagent les tensions musculaires, les douleurs.
Améliorent la circulation sanguine.
Drainage efficace des déchets et libération des toxines.
Stimulation des capacités d’auto-guérison.
Relâchement des tensions physiques, mentales et émotionnelles.
Harmonise la circulation d’énergie.
Il y a d'autres instruments qui peuvent être utilisés en sonothérapie : Le gong, le tambour de l'océan, les carillons, le bâton de pluie, la pyramide cristal, le Koshi.
